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다이어트 음식 / 스파게티 소스로.. 건강하게 야채 섭취 스파게티는 먹고 싶은데, 면은 살찔 것 같고 그렇다고 스파게티 소스만 먹기에는 이상하고.. 그래서 만들어본 음식(?)이다 사진만 봐도.. 브로콜리 때문인지 맛없어 보이는데 생각보다 그럭저럭 먹을만하다 제일 맛있는 건 새우! 그다음 버섯, 파프리카 오이 순으로 먹을만하고 브로콜리가 사실 제일 맛이 없긴 하지만, 익혀서 소스에 버무리니 브로콜리 향이나 맛이 좀 죽어서 생으로 먹는 거보단 훨씬 괜찮다 취향껏 다른 재료들을 넣어서 만들어먹을 수도 있는데 각 재료마다 씹는 맛과 맛이 다르기도 하지만, 무엇보다 토마토 스파게티 소스가 야채의 맛없는 맛도 커버해주기 때문에 다 먹고 나서 스파게티를 먹었다는 착각도 할 수 있고 스파게티를 먹고 싶은 욕망을 어느 정도는 잠재울 수 있다 브로콜리는, 영양 성분이 풍부하기 .. 2022. 4. 11.
컴퓨터 셀프 조립, 2018년에 해서 잘 쓰는중! 난 흔히 말하는... 눈탱이 당하거나, 억울하게 금전적으로 손해 보는걸 무진장!! 싫어하기때문에 2018년에 컴퓨존에서 배송받아서 셀프 조립해서 아주 잘 쓰고 있다! 벌써 4년이나 됐다니~ 아주 뿌듯하다 조립 방법은 인터넷, 유튜브를 참고해서 진행했다 내가 컴퓨터 조립했다고 말하면 대부분 반응이 무슨 여자가 그런 것도 할 줄 아냐면서 신기해한다 어릴 때부터 게임을 좋아했기도 하고 이전에 썼던 컴퓨터가 10년 가까이 썼었기 때문에 말썽 피울 때마다 다 뜯어서 이리 만지고 저리 만지고 했던 탓에.. 내 친남동생이 컴퓨터를 고장내면, 내가 고치고.. 반복하다 보니 어느 날 야매 수리공이 되었다 컴퓨터가 갑자기 꺼지거나 어떠한 증상이 나타났을 때 대략적으로 어디에 문제가 있는 건지, 짐작도 가능해졌다 그 덕에 .. 2022. 4. 8.
아이유 - 첫 이별 그날 밤 이별은 언제나 아프다 나이가 적든 나이가 많든, 차보기도 하고, 차여보기도 하고 그렇게 서로 의도치 않게 상처를 주고 지금은 헤어지면 이성으로 힘든 걸 버티기 때문에 힘들어도 참아져서 어릴 때만큼 미친 듯이 힘들진 않다 가끔 올라오는 생각 때문에 마음 아플 때가 있을 뿐 나이가 많이 먹으면 먹을수록, 연애 기간이 신기하게도 길어졌었다 더 좋은 사람을 만나게 되기도 했었고.. 항상 만날 때마다 왠지 이번 연애는 영원할 거 같다는 착각을 하게 되고 오해로 인해 또 이별을 하게 되고 이렇게 가끔 마음이 아픈 날이면 생각나는 노래가 여러 개가 있는데 그중 하나인 아이유 노래를 써보려 한다 아이유 - 첫 이별 그날 밤 멍하니 아무 일도 할 일이 없어 이게 이별인 거니 전화기 가득 찬 너와의 메시지만 한참 읽다 읽.. 2022. 4. 7.
웹툰 바른연애 길잡이OST [정은지,양요섭 - LOVE DAY] 내가 웹툰을 좋아하는 편은 아닌데 바른 연애 길잡이 속에 삽입된 OST 중에 좋은 노래가 너무 많아서 괜히 궁금해지고, 한번 보고싶은 생각이 든다 사랑을 많이 받은 웹툰 답게 신용재, 10CM, 허각, KCM, 윤하, 린, 이하이, 조이, 로꼬, 적재, 스탠딩에그 등 많은 가수들이 , OST에 참여했기도 하고, 아직도 사랑받는 노래들이 많다 "바른 연애 길잡이"는 정바름이라는 인물이 연애를 통해 설렘과 서툰 표현, 행동에 대해 귀엽게 그려내는 이야기인데 OST덕에 중간중간 집중도와, 감정을 더해주는 역할을 해주는 것 같다 정은지, 양요섭 - LOVE DAY 참 많이 궁금해 전부 다 궁금해 왜 잠이 안 오고 네 얼굴만 보여 나도 궁금해 이 맘이 궁금해 왜 너만 보면 웃음이 먼저 나와 친구들 모여서 네 말이.. 2022. 4. 6.
레진 아트 / 레진 공예 / UV레진으로 바다 만들기 나는 바다를 좋아한다 유튜브에서 누가 레진으로 바다 만든 걸 보고 반해서 코로나 때문에 바다를 자주 갈 수가 없어서 내 방에 분위기도 낼 겸 만들어보았다 재료는, 바닥에 깔 신문 / 일반 레진 / UV 레진[UV램프로 바로 굳히기 가능] / 아크릴 물감 / 조색제(흰색) 모래 / 돌맹이 / 조개껍데기 / 소라 껍데기 / 나무젓가락 / 드라이기가 필요하다 레진이 은근히 비싼데, 자연건조시간이 필요한 일반 레진보다 UV 레진은 바로 굳히는 게 가능해서 좀 더 비싼 편이다 여러 번 까는 용도로는 비교적 저렴한 레진을 사용하고 파도를 표현할 때, 즉 정교한 작업이 필요할 때는 UV 레진, 저점도와 고점도를 사용하여 진행했다 바닥에 신문지를 깔고 종이컵에 레진과 바다를 표현할 아크릴 물감을 섞어준다 파란색, 하늘.. 2022. 4. 5.
로레알 엑셀랑스 듀오크림 5.21 보랏빛 자연갈색, 셀프 염색 후기 요즘 보라색에 꽂혀있는데! 퇴근하고 집에 오는 길 올리브영에 들려서, 로레알 엑셀랑스 듀오크림 5.21 보랏빛 자연갈색 16000원짜리가 11900원에 세일하길래 냉큼 2개를 사왓다 .. 사진에서처럼 보랏빛이 나오길 기대하며^^ 나는 머리숱이 많고 머리가 가슴 밑까지는 오기 때문에 무조건 2개 이상은 구매해야한다, 금액은 23800원, 미용실에서 하게 되면 아무리 못해도 10만 원 이상은 나올 거 같은데 집에서 하면 돈도 절약되고 이미지 변신도 할 수 있어서 좋다 여기서 제일 중요한 건 머릿결을 지키는 일이고 손상을 최소한으로 해야 한다 그래서 미장센 거품염색약은 절대 쓰지 않는다, 그걸 쓰면 머리가 빗자루가 되버리기 때문에 해외 제품을 선호한다 구성은 이렇다.. 1 염모제 2 염모제 염색 후 사용 가능.. 2022. 4. 4.
내가 그동안 했던 셀프 염색 컬러 / 염색약 추천! 내가 그동안 집에서 혼자 셀프로, 탈색하고 염색한 사진이다 미용을 배웠거나, 직업이 미용 쪽은 아닌데 셀프 경력은 17년, 야매로 진행했다 워낙 머리숱이 많기도하고, 미용실에 가면 머리숱 많다고 잔소리를 듣는 경우가 많아서.. 어릴 때 몇 번 기분 나빴던 이후로 그냥 취미로? 집에서 혼자 하게 되었다 사진을 모두 다 찍진 못해서 사실 이거보다 더 많은 염색을 했었는데 사진으로 표현 안되는 색상도 많아서, 그나마 잘 보이는 사진만 모아보았다 자연모에 할수있는 색상은 한정적이다 초코 브라운. 다크 브라운. 밝은 브라운. 이런 평범한 브라운 계열은 가능하다 애쉬 브라운, 퍼플, 블루, 이런 계열은 색이 나오려면 탈색은 필수이다 레드 계열은 그래도 탈색 안 하고 자연모에서 아주 밝은 갈색으로 뺀 후 입히면 얼추.. 2022. 4. 2.
달빛천사OST - [이용신 - My self] 달빛천사 OST 중에서 메인곡에 속한다 만화보다도 노래를 더 좋아하는 사람이 많다 워낙 이용신이라는 가수가 일본 원곡을 뛰어넘었기 때문에.. 달빛천사 [일본원판 이름은 "만월을 찾아서"] 주인공인 루나 = 풀문 풀문의 1집 데뷔곡이고, 직접 작곡을 한 곡이다 " 다신 울지 않을래~ " 시한부 판정받은, 루나의 아픈 마음과 이겨내고자 하는 강한 의지가 보이는 노래다 애니 속에서 각 OST마다 누가 작사 작곡을 했는지 정해져 있다 이전 글 이터널 스노는, 주인공인 루나의 돌아가신 아버지가 작곡한 곡이라고 하는데 이런 세부적인 설정들이 더 흥미롭게 만드는 거 같다 이용신 - My self 다신 울지 않을래 모진 시련 앞에도 나 언제나 당당히 웃을 수 있게 아픈 이별에 눈물에 아무런 말도 못 하고 떠나는 뒷모습.. 2022. 4. 1.

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